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沈阳中亚白癜风医院-白癜风患者怎么补充微量元素

来源:沈阳中亚白癜风研究所 2022-11-17

   沈阳专业白癜风治疗医院微量元素在我们的身体里含量是非常少的,但是这些元素却对机体的健康起着非常重要的作用。是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜、锌、硒、碘等,它们直接参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。

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  冬季白癜风患者如何补充营养?
  1、注意铜的摄取
  铜在体内代谢中伴有重要角色,是人体不可缺少的一种微量元素,尤其是黑色素合成中,被称为酪氨酸酶的激活剂。
  人体内缺乏铜元素,会导致酪氨酸酶活性降低,酪氨酸酶活性降低黑色素合成势必减少,从而使皮肤变白。
  良好来源:黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇......
  2、注意锌的摄取
  锌也是人体必不可缺少的微量元素,锌元素参与多种酶合成,缺锌会导致含锌酶活性降低。
  沈阳有专治白癜风的医院么锌离子是蛋白质合成的关键因素之一,我们知道黑色素的前身就是蛋白质,因此锌离子的缺失也会造成患者体内的黑色素的合成。
  良好来源:紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜......
  3、注意铁的摄取
  铁是参与合成血色素大分子蛋白的重要组成部分,如血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶等,其在肉类、动物肝脏、谷类、豆类中含量丰富。
  良好来源:干果、芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆......
  4、注意硒的摄取
  硒是体内重要的抗氧化剂、谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,因此具有一定抗肿瘤的作用。
  但硒的需要量和中毒量之间比较接近,过度补充将会导致中毒。
  良好来源:松花蛋、豆油、全小麦粒(粉).......
  5、注意钴的摄取
  有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的角色,尤其是酪氨酸氧化为多巴(DOPA)过程中,钴主要参与核酸蛋白的合成,解读和促进其他元素的吸收,它常以维生素B12的形式发挥作用,易造成黑色素的合成代谢受阻。
  良好来源:瘦肉、其他肝脏类……
  沈阳专业白癜风治疗医院温馨提示:白癜风患者平时可以适当补充些含铜的食物如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、甲壳类及动物肝脏等和富含锌的食物有蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等。为保证人体对铜的吸收,饮食中糖及淀粉量均不宜过高,以利于调整平衡。
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